【 アーユルヴェーダ 】

 

 

アーユルヴェーダとはサンスクリット語で【生命の科学】を意味し、人間がより良く長寿に生きる為の実践的な健康法となります。

その歴史は古く5000年以上も昔から伝わる世界最古の自然医学として

中国の漢方と同様に世界保健機構(WHO)にも承認されている世界3大伝統医学の一つです。アーユルヴェーダには 食事法・生活法・体質論/オイルテラピー・薬学・哲学・占星術・治療・ヨガなど幅広い分野に渡り、より良く生きる為の知恵であり個性を大切にする医学です。

そこで個人個人の体質(ヴァータ・ピッタ・カパ)を見極めることが必要となってきます。

(当サロンではカウンセリング時に体質確認をさせていただき体質別にオイルを調合したものを

使用しております)アーユルヴェーダでは身体を構成する基本エネルギーを【ドーシャ】と呼びます。それらはヴァータ・ピッタ・カパの3つの要素であり人は誰もがこの3つのエネルギー【トリドーシャ】を持っています。生まれつきもっているこの本来の3つのエネルギーのバランスを【プラクリティ】と言いますが、このバランスが崩れた時に【アーマ】=毒素が心身に溜まり不調をもたらします。

逆にアーマを取り除いてあげることで健康になり若返り効果があります。

このようにアーユルヴェーダといっても一言では言い表せないほど多くのことがございます。

当サロンではアーユルヴェーダ式の食生活の取組み方などについても、さまざまなお客様の状態に合わせ、ご提案もさせていただきたいと思っております。

ぜひ、ご一緒に内側からあふれるキレイを手に入れてみませんか?

アーユルヴェーダ式マッサージ、薬草オイル、当サロン独自のヒーリングを通じて

アーユルアロマハーモニーのコンセプトである

心身の不調の改善及び、魂レベルでの浄化を目的としております。

体や心のみならず、魂まで癒され真の自分らしさを取り戻すお手伝いをさせていただきます。

 

 

アヴィヤンガ

アヴィヤンガとは、『愛のこもった滑らかな手』という意味があります。

インドの伝統医学でもあるアーユルヴェーダで行うオイルトリートメント(マッサージ)の名称です。 アビヤンカは独特のダイナミックなマッサージが特徴です。本場南インドの濃厚なハーブオイルをたっぷりと贅沢に浸透させながら

全身のマルマ(ツボ)を刺激し、くまなくトリートメントしていきます。オイルトリートメントの後は

よもぎ蒸し(又はインドハーブ蒸し)をセットにすることで

更に深いデトックス効果が期待出来ます。

よもぎ蒸しには、女性に嬉しい子宮の浄血作用、温熱作用があります。

一度体験したら病み付きになる方がとても多いメニューです。

 

 

 

(流れ)

 

1.カウンセリング

 

2.フットバス

 

3.全身のほぐし

 

4.体質別オイルにてアヴィヤンガ 

 

5.シロービヤンガ (ヘッドマッサージ)

 

6.レイキヒーリング (3~6までの過程で90分)

 

7.4種類のパックから選べるよもぎ蒸し(30分)

 

8.シャワー(ひよこ豆のペースト付き)

 

9・アフターカウンセリング(手作りスイーツ・選べるドリング付き)

 

(総所要時間約3時間半)

 

シロダーラ

シロダーラは脳のマッサージと呼ばれ、 第3の目(サードアイ)にオイルを垂らし続けることによって一種の瞑想状態をもたらしてくれます。

心身共に深いリラックス状態になります。

中にはその瞑想状態中に不思議な体験をされる方もいらっしゃいます。

インドでは不眠症、精神疾患、皮膚疾患、脱毛、麻痺の兆候、脳卒中の後遺症、過度の精神疲労などの治療としてシロダーラが行われています。

毎日が非常に忙しく眠りが浅い人、頭脳を酷使する、パソコンをよく使う、ストレスが大きい、たくさんの悩みを抱えている、頭痛がひどい、…そういう方や、アルツハイマー、脳梗塞など脳の病気をお持ちの方、リュウマチで苦しんでいらっしゃる方などには特にお勧めします。
 

 

 

(流れ)

 

1.カウンセリング

 

2.フットバス

 

3.全身のほぐし

 

4.体質別オイルにてアヴィヤンガ 

 

5.シロービヤンガ (ヘッドマッサージ)

 

6.レイキヒーリング (3~6までの過程で90分)

 

7.シロダーラ (30分)

 

8.4種類のパックから選べるよもぎ蒸し(30分)

 

9.シャワー(ひよこ豆のペースト付き)

 

10・アフターカウンセリング(手作りスイーツ・選べるドリング付き)

 

(総所要時間約4時間)

 

 

 

カティバスティーコース

カティ=腰、バスティ=溜める という意味 です。

腰の上に小麦粉を練ったもので「土手」を作り、その中に神経系に良いとされている

オイルを流し込みます。オイルがじっくり体の中に入りますので、 芯から温まり

痛みをやわらげる効果があるといわれています。

また腰の部分を温めると新陳代謝もあがり、痩せやすくなります。 

慢性的な腰の痛み、坐骨神経痛、内臓の冷えなどに効果的です。

 

(流れ)

1.カウンセリング

2.フットバス

3.全身のほぐし

4.体質別オイルにてアヴィヤンガ

5.カティバスティ

6.シロービヤンガ(ヘッドマッサージ)

7.レイキヒーリング (3~7までの過程で120分)

8.4種類のパックから選べるよもぎ蒸し(30分)

9.シャワー(ひよこ豆のペースト付き)

10・アフターカウンセリング(手作りスイーツ・選べるドリング付き)

 

(総所要時間約4時間)